Fußreflexzonenmassage

Deine Füße tragen dich dein ganzes Leben lang und obwohl sie häufig großen Belastungen ausgesetzt sind und eine nicht zu unterschätzende Bedeutung für den gesamten Organismus haben, bekommen sie oft nur sehr wenig Aufmerksamkeit.

Eine Massage der Fußreflexzonen ist eine ganzheitliche Methode, die auf der Annahme basiert, dass all deine Organe und Körperteile mit bestimmten Zonen des Fußes in reflektorischer Verbindung stehen. Wie auf einer Landkarte spiegeln deine Füße den gesamten Körper wieder. Durch entsprechenden Druck auf die Zonen können die in Verbindung stehenden Bereiche beruhigend oder anregend beeinflusst werden, je nachdem was Deinen momentanen Bedürfnissen entspricht.

Sie eignet sich sehr gut

• um Stress abzubauen, bei chronischer Erschöpfung
• bei Schlafstörungen
• bei muskulären Verspannungen, Menstruationsschmerzen
• bei Verdauungsstörungen
• um einfach mal den Kopf frei zu bekommen
• zur Stärkung des Immunsystems, da die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert werden

Bereits vor einigen tausend Jahren wussten die Chinesen, Inder und einige Indianerstämme, dass über die verschiedenen Zonen an den Füßen der ganze Körper behandelt werden kann. Um 1900 entwickelte der amerikanische Arzt Dr. William Fitzgerald (1872-1942) die 10-Zonentherapie. Er fand heraus, dass Druck auf bestimmte Körperstellen an korrespondierenden Stellen eine schmerzstillende Wirkung hervorrief.